心の健康超簡単！即実践できるストレス解消法3選【NGな失敗談あり】
生きていく中で誰でも小さなストレスはありますが、塵も積もれば山となり大きなストレスとなってしまいます。そうなる前に簡単ですぐに実践できるストレス解消方法4選と失敗談をご紹介していきますのでご参考にしていただけたら幸いです。
心の健康
心の健康デジタルデトックスの効果がすごかった！【スマホ中毒が実践】
今回ｍｙルールを定め24時間耐久デジタルデトックスを行いました。スマホの見過ぎからくる頭痛肩こり、脳疲労など身体に及ぼす影響は想像以上。もしかするとあなたはスマホを見ている間に小さな幸せや発見を見過ごしているかもしれません…
体の健康接触感染対策テープを家中に貼った結果【ウイルス99．9％低減？！】
ウイルスの生存を5分後には99.9％低減させることができる「接触感染対策テープ」。プラスチックやステンレスなどに気軽に貼ることが可能です。間接接触感染を効率よく防ぐことが出来る商品なのでおすすめです。
体の健康「プラズマクラスターイオン発生機」愛用歴12年が本気でオススメ！【付着菌・付着ウイルス・ニオイ消臭・美肌効果】
プラズマクラスターイオン発生ってご存じですか？ウイルス抑制、美肌効果、ニオイ消臭など様々なメリットがあります。今回は詳しくご紹介していきまｓ。
心の健康～心が疲れている方へ～【ご自身のSOSサインを逃していませんか？】
毎日やらなければならないことが多くて疲れた方は向けのブログ記事です。自分の本音に耳を傾けることで、心にエネルギーを溜めて健康に過ごせる方法を記載しております。
プロフィールはじめまして。私のプロフィールとブログ内容について
20代主婦、健康関連のブログを投稿中！過去の経験談多めの独自性のあるブログを目指しています。